在第十七個“全民健身日”到來之際，雅周中心衛生院運動控糖站在雅周鎮迮莊村啟動首次活動。本次活動匯聚了海安市人民醫院專家、雅周中心衛生院家庭醫生簽約全科醫生、運動處方師及中醫師等多方力量，通過“精準檢測+個性干預”模式，為村民提供科學運動指導和健康管理服務。

活動現場，海安市人民醫院韓曉俊主任醫師以“運動減體重，有效控血糖”為主題開展健康講座，深入淺出地講解科學運動的益處。

針對腰椎及下肢關節不適人群，運動處方師、副主任醫師王榮現場示范并指導了瑜伽墊臥位運動方法。

衛生院為村民提供了免費的“人體成分分析”檢測。該檢測基于身高、體重、性別、年齡等基礎數據，結合人體電阻原理，精確分析身體水分、蛋白質、脂肪、無機鹽等成分的比例，并得出體脂率、肌肉量、內臟脂肪等級、基礎代謝率等關鍵健康指標。 村民張大爺每天堅持快走一小時，但血糖控制效果不穩定。檢測結果顯示，他的肌肉量僅達到標準值的60%，內臟脂肪更是超標兩級。張大爺恍然大悟：“難怪感覺效果不大，原來是鍛煉方法沒找準問題根源。”

針對檢測中發現的普遍問題，現場專家團隊為村民解讀報告，運動處方師據此制定了個性化的鍛煉方案，中醫師則提供了體質調理建議。活動還特別安排了中醫養生保健功法的教學環節，村民們熱情參與，現場跟練，氣氛十分活躍。

本次活動有效推動了村民健康管理向精細化、專業化方向發展。不僅幫助大家樹立起“科學運動、主動健康”的正確理念，更創新性地將“運動處方”與“中醫調養”相融合，引導村民告別盲目鍛煉，開啟科學、精準的健康管理新模式。